Conselhos para os orgulhosos proprietários de um aparelho Ortodôntico

Quando usamos aparelho ortodôntico fixo, temos que ter atenção a alguns aspectos, para que as peças não se descolem (prolongando o tratamento) e para mantermos os dentes sãos e limpos, para que não ocorram cáries durante o tratamento.

Se alguma vez se questionou: «Que cuidados tenho que ter com o meu aparelho?», este artigo é para si! Ficam alguns conselhos e dicas, para que possa usufruir do tratamento e ao mesmo tempo poder usar o aparelho o menor tempo possível.

Que cuidados devemos ter? 

• Há que higienizar com muito cuidado, munindo-nos de uma escova adaptada a Ortodontia, de cerdas suaves e uma cabeça pequena. O escovilhão é de muita utilidade nesta actividade, já que permite eliminar a placa bacteriana entre os brackets. Aconselha-se o uso de uma pasta ortodôntica e de um colutório, adaptados às necessidades dentárias dos portadores de aparelho.
• Deve evitar roer unhas ou canetas, para que não descole nenhuma peça.
• Deve evitar alimentos duros ou pegajosos, que facilitam o descolar de peças, bem como comer fruta ou pão à dentada. Os alimentos devem ser cortados e depois colocados na boca para mastigar.

O que posso esperar sentir nos primeiros dias após a colocação do aparelho? 

• Pode sentir desconforto na mucosa oral, devido à fricção das peças ortodônticas. Pode recorrer ao uso de cera ou silicones ortodônticos para aliviar este desconforto.
• Se o arco picar no final, poderá colocar também o silicone. O silicone deve ser retirado para higienizar e depois substituído.

O que não posso comer com o meu aparelho ortodôntico?

• Alimento muito duros deve evitar comer frutos secos, como nozes e avelãs. Milho, pipocas,  também estão incluídos nesta categoria. Além de poder descolar as peças do aparelho, danificar ou quebrar outras partes do aparelho ortodôntico, estes alimentos podem ficar retidos e provocar uma dificuldade acrescida na higienização.
• Alimentos pegajosos, ou seja, tudo que pode ficar colado no aparelho: chiclets, caramelos,gomas e tudo o mais que possa ficar colado no aparelho.
• Alimentos fibrosos, como é o caso de frutas como a manga e abacaxi. Outros alimentos como carne muito fibrosas e bacalhau também devem ser ingeridos com cuidado, ficam retidos no aparelho e podem acabar provocando cáries e inflamações na gengiva
• Alimentos gaseificados:  Coca-Cola e outros refrigerantes são o fruto proibido para quem usa aparelho ortodôntico fixo, o açúcar e os ácidos contidos são o pior inimigo para quem pretende ter uma correção de dentes sem maiores problemas.
• Cenoura e frutas: não é proibido comer cenouras e frutas que sejam duras, como pêras e maçãs, pelo contrário, porque são essenciais para a saúde. Mas estes alimentos devem ser cortados com uma faca em pedaços pequenos, e não com os dentes: a probabilidade de soltar o arco ortodôntico e descolar peças do aparelho são muito grandes.

IMPORTANTE: limpe e escove os dentes SEMPRE depois de comer alguma coisa. Após a escovagem, limpe a sua escova adequadamente para que ela não acumule bactérias.

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